Bewusst gelassen und führungsstark in jeglicher Beziehung.

Du hast alles von dir gegeben, um mit diesen Menschen beruflich oder privat zurecht zu kommen und bist nun nicht nur ratlos, sondern auch am Ende mit deinen Nerven.

Toxische Menschen triffst du überall. Die Beziehung oder der Job stehen auf dem Spiel, je nachdem wie du dich entscheidest. Ja, du kannst koexistieren, wenn du noch festhalten möchtest und wenn du weißt, wie du deine Souveränität zurück gewinnst.

Du fühlst dich ständig schuldig und zweifelst immer mehr an deinem Verstand. Dir wird eingeredet, dass du Schuld für das Misslingen von Projekten oder Beziehungen bist, obwohl du dir keines Fehlers oder keiner Schuld bewusst bist.

Diese ständigen Konflikte, Abwertungen Vorwürfe haben dich eine in Stressspirale hinein gezogen, die an deinen Kraftreserven zerren, sodass deine eigentliche positive, zugewandte und wohlmeinende Art verloren geht, weil du gefühlt am absoluten Tiefpunkt deines Lebens stehst.

Obwohl du versuchst alles richtig zu machen, stellst du immer wieder fest, dass Gut, nie gut genug ist. Du gehst immer mehr über deine Grenzen, was dir schon körperlich zu schaffen macht, weil du nicht mehr schlafen kannst. Deine Gedanken drehen sich nur mehr um die Lösung dieses Problems.

Du möchtest dir deine mitfühlende und beherzte Art erhalten und aufhören, dich in Misstimmungen oder Verantwortlichkeiten zu verlieren, die nicht deine sind.

Wirke mit deiner postiven Ausstrahlung, sodass du nicht nur dir, sondern auch anderern hilfst.

Nur gestärkte Empathen heben toxisches Verhalten in ihren Umfeldern auf.

Empathen sind hilfsbereite Menschen, die besonders engagiert und feinsinng sind. Es sind jene, die immer das Gute sehen und häufig zu wenig Grenzen ziehen.

Dein Weg zur Lösung

Lerne, dass du mit toxischen Menschen dich selbst führen musst. Du bestimmst dein gutes Gefühl und nicht andere. Das gilt insbesondere mit irrationalen und unvorhersebaren Menschen, die im Grunde zutiefst unsicher und fremdschädigend sind.

Verstehe, warum toxische Menschen sich auf und andere abwerten und das du dieses Verhalten nicht persönlich nehmen musst.

Erkenne das Mitgefühl mit dir selbst, wie das beste Schutzschild gegen toxischen Menschen ist. Du kannst deinem Gefühl vertrauen und dein Selbstvertrauen zurück gewinnen.

Verstehe, was dazu führt, dass du überdurchschnittlich stark deine Sinne auf das Wohlergehen ausrichtest und wie du dir mitfühlende Grenzen bewahrst.

Lerne, wie du (unbewusste) Machtspiele erkennst und was du tun kannst, um dich erst gar nicht mehr auf die Ebene des höchst energiezerrenden Mit- und Gegeneinanders einzulassen.

Erhalte die Gesprächstechniken um deine Souveränität im Beruf und Privaten auch im Umgang mit toxischen Menschen wieder zu erlangen.

Ich habe mich bei Anja Hampel sofort erkannt gefühlt, da sie den Vorteil mitbringt Coachin zu sein und zeitgleich eine Empathin ist und deswegen auch die Herausforderung von mir im Beruf wie im Privaten sofort erfasst und verstanden hat. Durch das Coaching mit ihr ist es mir gelungen, eigene von fremden Gefühlen und Bedürfnissen zu trennen und dadurch innere Sicherheit und Kraft zu gewinnen. Leider sind die Herausforderungen von Empathen selbst vielen Psychologen noch nicht bekannt. Insofern hat mir Anja Hampel in mehreren Bereichen als Resilienz-Coach, Führungstrainerin und als Empathin geholfen Klarheit zu gewinnen.

Mit Anja ist es gelungen, die eigenen Bedürfnisse, die der Mitarbeiter und der Kunden unter einen Hut zu bringen. So haben wir uns als Getränke Andres neu positioniert. Eben von der Marke bis zur Unternehmenskommunikation.

Das Online-Programm hat bei mir einen Stein ins Rollen gebracht, mit dem ich stärker und stärker wurde. Ich habe so viel für mich gelöst. Ich habe es jetzt in der Hand, wie mein berufliches Umfeld und meine PatientInnen auf mich reagieren: eben auch, wenn es schwierig wird und das ist ein super Gefühl.

Ich bin selbst sehr empathisch und mir fiel es lange Zeit schwer, Grenzen zu setzen. In meiner Rolle als junge Mutter wurde das immer mehr zum Problem. Ich fragte mich: Wie schaffte ich es meinem Sohn, den ich so sehr liebe, auch Einhalt zu gebieten? Durch das Coaching mit Anja habe ich jetzt kein schlechtes Gewissen mehr, wenn meinen Sohn bremse, wenn er zu weit geht. Im Gegenteil, es macht mir sogar Freude, für Frieden in unserer Familie zu sorgen, auch dann, wenn es bedeutet "Nein" zu sagen.

Bei 08/15-Trainings wird selten der Mensch selbst gesehen. Das ist anders bei Anja Hampel. Sie hält einem den Spiegel vor, ohne das es wehtut. Ich habe mich darin zu 100 Prozent wieder erkannt. Binnen kürzester Zeit hat sie Dinge aufgedeckt, die mir nicht klar und ausschlaggebend für meine Führungsrolle waren. Anja Hampel hat ein Talent, das aus meiner Sicht so nicht zu erlernen ist.

"Ich fühle mich heute in weniger Zeit effektiver, als vorher in doppelt so viel Stunden. Zudem ist eine Leichtgängigkeit entstanden, durch die ich bei mir sein kann."

Anja Hamepl ist in München geboren und hat in Italien und Frankreich studiert. Heute lebt sie in Österreich im Silbertal nahe der Schweiz. Als Businesscoach und Körpersprache-Expertin begleitete sie weltweit Menschen im Auftrag von Konzernen mit großem Erfolg.

Die Teams wurden durch ihre Begleitung stärker, Konflikte verschwanden und Umsätze stiegen.

Immer wieder musste Anja Hampel feststellen, dass wenige Führungskräfte durch eine Business-Umgangs-Unkultur ihren Mitarbeitern und damit dem Unternehmen großen Schaden zugefügt haben. Auf der Suche nach Antworten zur Lösung dieses Problems entwickelte sie Methode "Mindwhispering". Mithilfe dieser Vorgehensweise gelang es Menschen wortlos zu überzeugen. Sie bauten Konflikte ab und eine gesunde Umgangskultur auf mit dem Ergebnis, dass sie mehr in weniger Zeit erreichen konnten.

Anja Hampels Kunden sind überwiegend Empathen. Das sind Unternehmer, Führungskräfte, Vorstände, aber auch Menschen, die in ihren privaten Bereichen im Guten Einfluss nehmen wollen, ohne ihre Lebensqzalität und ihre gesunden Grenzen zu verlieren.

Damit hat Anja Hampel schon zahlreichen Menschen in widrigsten Situationen geholfen nicht nur für sich, sondern auch für ihr Umfeld Postives zu bewirken.

SEI DABEI IM WEBINAR: WIE DU VERHINDERST, DASS DIR TOXISCHE MENSCHEN ENERGIE RAUBEN.